お久た振りです 先週土曜日に 行ってきました皇居１周ジョギング 辛かったものの 歩かず完走できたので 「よしよし これからも頑張るぞー」といき巻いていたら 次の日の朝 唾が飲み込めないほどの喉の痛み 「やばいぞ」と思いつつ その日は朝からお出かけが …