今日久々に走ってきました!!
写真は向かう途中の丸の内周辺
先月、大々的に皇居ランニングするー
と言ったにもかかわらず
その後の報告が全くなくて
「もうやめちゃったんじゃないのぉ〜」
と思っていたあなた！
う〜 微妙なところで踏ん張ってますよぉ
12月は張り切って15回走り
挙げ句のはてに年末の大風邪
で、1月はと言うと
なんと3回だけというテイタラク
何でも飛ばしすぎはいけません
でも良いこともあって
走り始めの頃は 1周36分強、ゼイゼイでしたが
今は32分台で気持ちよく走れるようになりました♪
これからは
長〜く続けられるように
無理せず、楽しく、気持ちよく！！！
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